Indica vs. Souches de marijuana Sativa: Qui a le plus de THC et de CBD?

Lorsque vous parcourez des variétés de cannabis ou achetez du cannabis dans une boutique, vous pouvez voir que les variétés sont généralement divisées en deux groupes distincts: les graines indica et sativa. La plupart des consommateurs ont utilisé ces deux types de cannabis comme pierre de touche pour prédire les effets:

  • On pense que les variétés de cannabis Indica sont physiquement sédatives, parfaites pour se détendre avec un film ou comme collation de minuit avant d’aller se coucher.
  • Le cannabis sativa a tendance à fournir des effets cérébraux plus vivifiants et édifiants qui se combinent bien avec l’activité physique, les rassemblements sociaux et les projets créatifs.

Cette conviction que le cannabis indica Sativa produit des effets distincts est si profondément enracinée dans la culture traditionnelle du cannabis que les partenaires commencent généralement leurs recommandations en demandant lequel de ces trois types vous préférez.

Cannabis Indica et Cannabis Sativa: origine et évolution des termes

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Les mots “indica” et “sativa” ont été introduits dans XVIIIe siècle pour décrire plusieurs espèces de cannabis: Cannabis sativa eCannabis indica. Le terme sativa, appelé par Carl Linnaeus, décrit les plantes de chanvre trouvées en Europe et en Eurasie occidentale, où il a été cultivé pour ses fibres et ses graines. Le cannabis indica, appelé par Jean-Baptiste Lamarck, décrit les variétés psychoactives découvertes en Inde, où il a été récolté pour la production de graines, de fibres et de haschisch.

Bien que les variétés de cannabis que nous consommons dérivent en grande partie du cannabis Indica, les deux termes sont utilisés – quoique incorrectement – pour organiser les milliers de variétés qui circulent sur le marché aujourd’hui.

Voici comment les termes des premières définitions botaniques ont évolué:

  • Aujourd’hui, “sativa” fait référence aux variétés de cannabis hautes et à feuilles étroites, censées induire des effets énergisants. Cependant, ces variétés de médicaments à feuilles étroites (NLD) étaient à l’origine Cannabis indica ssp. Indica
  • “Indica” est venu pour décrire des plantes robustes à feuilles larges censées fournir des effets sédatifs. Ces variétés de médicaments à feuilles larges (BLD) sont techniquement Cannabis indica ssp. afghanica.
  • Ce que nous appelons «chanvre» fait référence aux variétés industrielles non enivrantes récoltées principalement pour les fibres, les graines et le CBD. Cependant, cela s’appelait à l’origine Cannabis sativa.

Confus? Naturellement. Comme vous pouvez le voir, avec la commercialisation de masse du cannabis, les distinctions taxonomiques entre les espèces de cannabis et les sous-espèces se sont renversées et calcifiées. comprendre la valeur pratique de ces catégories, ce qui nous amène à la recherche.

Effets Indica vs. Sativa: que dit la recherche?

Ce système à trois types que nous utilisons pour prédire les effets du cannabis est sans aucun doute pratique, en particulier pour la première fois dans le monde vaste et écrasant du cannabis. Avec autant de variétés et de produits au choix, par où commencer?

La réponse est cannabinoïdeset terpènes, deux mots que vous devriez mettre dans votre poche arrière si vous ne l’avez pas déjà fait. Nous connaîtrons brièvement ces termes.

“La façon dont les étiquettes Sativa et Index sont utilisées commercialement n’a pas de sens”, a déclaré Russo à Leafly. “Les effets cliniques du chemovar au cannabis n’ont rien à voir avec le fait que la plante soit haute et clairsemée par rapport à la plante courte et touffue, ou si les folioles sont étroites ou larges.”

Raber a accepté, et lorsqu’on lui a demandé si les budgets devraient guider les consommateurs avec des termes comme «indica» et «sativa», il a répondu: «Il n’y a aucune base factuelle ou scientifique pour faire ces recommandations générales, et il doit s’arrêter aujourd’hui. nous devons essayer de mieux comprendre quelle est la composition standardisée du cannabis qui provoque quels effets, quand il est distribué selon quelle mode, à quelles doses spécifiques, à quels types de [consumatori]. “

Cela signifie que toutes les sativas ne vous exciteront pas et que toutesles indica ne vous séduiront pas. Vous remarquerez peut-être une tendance pour ces soi-disant sativas à être édifiantes ou parce que ces indices se relâchent, surtout lorsque nous nous attendonsà ressentir d’une manière ou d’une autre.Il suffit de noter qu’il n’y a pas de règle rigide et aucune donnée chimique déterminante qui prend en charge un modèle prédictif parfait. .

S’il Indica vs. Sativa n’est pas prédictif des effets, qu’est-ce que c’est?

Les effets de chaque variété de cannabis dépendent de plusieurs facteurs, notamment le profil chimique du produit, la biologie et la tolérance, la dose unique et le mode de consommation. Comprenez comment ces facteurs changent l’expérience et vous aurez les meilleures chances de trouver la variété parfaite pour vous.

Cannabinoïdes

La plante de cannabis est composée de centaines de composés chimiques qui créent une harmonie d’effets unique, principalement entraînée par les cannabinoïdes et les terpènes. Les cannabinoïdes tels que le THC et le CBD (les deux plus courants) sont les principaux moteurs des effets thérapeutiques et récréatifs du cannabis:

  • Le THC (Δ9-tétrahydrocannabinol) nous fait ressentir de la faim et de l’énergie et soulage des symptômes tels que la douleur et les nausées.
  • Le CBD (cannabidiol) est un composé non enivrant connu pour soulager l’anxiété, la douleur, l’inflammation et de nombreuses autres conditions médicales.

Le cannabis contient plus d’une centaine de types différents de ces cannabinoïdes, mais commence à se familiariser avec ces deux nombres premiers. Au lieu de choisir une variété basée sur sa classification indica ou sativa, pensez plutôt à baser votre sélection sur ces trois seaux:

  • Les souches à dominante THC sont principalement choisies par les consommateurs à la recherche d’une expérience euphorique puissante.Ces souches sont également sélectionnées par les patients qui traitent la douleur, la dépression, l’anxiété, l’insomnie, etc. Si vous avez tendance à vous sentir anxieux avec les souches à dominante THC ou que vous n’aimez pas les autres effets secondaires associés au THC, essayez une variété avec des niveaux de CBD plus élevés.
  • Les souches qui dominent le CBD ne contiennent que de petites quantités de THC et sont largement utilisées par ceux qui sont extrêmement sensibles au THC ou les patients qui ont besoin d’un soulagement des symptômes de la tête libre.
  • Les souches équilibrées de THC / CBD contiennent des niveaux équilibrés de THC, offrant une légère euphorie et un soulagement des symptômes. Ceux-ci ont tendance à être un bon choix pour les consommateurs novices à la recherche d’une introduction à la signature du cannabis.

Il convient de noter que les souches indica et sativa présentent ces différents profils de cannabinoïdes. “Au départ, la plupart des gens pensaient que des niveaux plus élevés de CBD provoquaient une sédation et que le CBD était plus répandu dans les cultivars indica, que nous savons maintenant être essentiellement faux”, a déclaré Raber à Leafly. “Nous sommes plus enclins à voir du CBD dans des cultivars de type sativa, mais il n’y a pas de règle ou de relation systématique à cet égard.”

terpènes

Si vous avez déjà utilisé l’aromathérapie pour détendre ou revigorer votre esprit et votre corps, comprenez les bases des terpènes. Les terpènes sont des composés aromatiques généralement produits par les plantes et les fruits. On les trouve dans les fleurs de lavande, les oranges, le houblon, le poivre et, bien sûr, le cannabis. Secrets des mêmes glandes qui respirent le THC et le CBD, les terpènes sont ce qui sent le cannabis comme les baies, les agrumes, le pin, le carburant, etc.

Comme les huiles essentielles vaporisées dans un diffuseur, les terpènes de cannabis peuvent nous faire sentir stimulés ou sédatifs, selon ce qui est produit. Le pinène, par exemple, est un terpène alarmant tandis que le linalool a des propriétés relaxantes. Il existe de nombreux types de terpènes dans le cannabis, et il vaut la peine de se familiariser avec au moins les plus courants.

“Les terpènes semblent être les principaux acteurs des effets sédatifs ou énergisants”, a déclaré Raber. “Quels terpènes provoquent quels effets est apparemment beaucoup plus compliqué que nous le souhaiterions tous, comme il semble [variare in base a specifici] et leur relation relative entre eux et les cannabinoïdes.”

Selon Raber, la morphologie indica ou sativa d’une souche ne détermine pas spécifiquement ces arômes et effets. Cependant, vous pouvez trouver une cohérence entre les souches individuelles. La variété Tangie, par exemple, offre un arôme d’agrumes caractéristique, tandis que Blueberry de DJ Short ne devrait jamais manquer d’offrir le parfum caractéristique des baies mûres.

Si vous le pouvez, sentez les souches que vous envisagez d’acheter. Trouvez les arômes qui vous distinguent et essayez-les. Au fil du temps, votre intuition et votre connaissance des cannabinoïdes et des terpènes vous guideront à travers vos souches et produits préférés.

Méthode, dosage et consommation de biologie

Enfin, tenez compte des questions suivantes lorsque vous choisissez la bonne variété ou le bon produit pour vous.

  • Quelle est votre expérience avec le cannabis? Si votre tolérance est faible, pensez à une souche à faible dose de THC.
  • Êtes-vous sensible à l’anxiété ou à d’autres effets secondaires du THC? Si oui, essayez une haute tension dans le CBD.
  • Voulez-vous que les effets durent longtemps? Si vous le faites, pensez aux aliments comestibles (en commençant par une faible dose). Inversement, si vous recherchez une expérience à court terme, utilisez des méthodes d’inhalation ou une teinture.

Il y a de nombreux facteurs à prendre en compte lors du choix d’une variété, mais si vous trouvez vraiment que les variétés Indica fournissent toujours une expérience positive, alors certainement, continuez à les apporter. Cependant, si vous recherchez toujours cette variété idéale, ce sont des détails importants à garder à l’esprit.

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