Lorsque nous parcourons le variété de cannabis ou acheter du cannabis dans un magasin, vous remarquerez peut-être que les souches sont généralement divisées en deux groupes distincts : graines indica vs sativa. La plupart des consommateurs ont utilisé ces deux types de cannabis comme pierre de touche pour prédire les effets :
- On croit que le Variété de cannabis Indica sont physiquement sédatifs, parfaits pour se détendre avec un film ou comme collation de minuit avant de se coucher.
- Le c ont tendance à fournir un high cérébral plus revigorant et édifiant qui se marie bien avec l'activité physique, les rassemblements sociaux et les projets créatifs.
Cette croyance que le cannabis indica contre sativa produire des effets distincts est si profondément enraciné dans la culture traditionnelle du cannabis qu'ils commencent généralement leurs recommandations en vous demandant lequel de ces effets deux types tu préfères.
Cannabis Indica et Cannabis Sativa : origine et évolution des termes
Les mots "indique"Et"sativa» ont été introduits dans XVIII siècle pour décrire différents espèces de cannabis: Cannabis de variété sativa e Cannabis indica. Le terme sativa, nommé par Carl Linneaus, il décrivait la plantes de chanvre trouvé en Europe et en Eurasie occidentale, où il était cultivé pour ses fibres et ses graines. Le cannabis indique, appelé par Jean-Baptiste Lamarck, décrit la variétés psychoactives découvert en Inde, où il a été collecté pour production de graines, de fibres et de haschisch.
Bien que le variété de cannabis que nous consommons proviennent en grande partie de Cannabis Indica, les deux termes sont utilisés, bien qu'à tort, pour organiser les milliers de souches qui circulent aujourd'hui sur le marché.
Voici comment les termes ont évolué depuis les premiers définitions botaniques :
- De nos jours, variété sativa fait référence à des variétés de cannabis sativa hautes et à feuilles étroites conçues pour induire un effet énergisant. Cependant, ces variétés de médicaments à feuilles étroites (NLD) étaient à l'origine Cannabis indica ssp. Indica.
- Variété Indica il en est venu à décrire des plantes robustes à larges feuilles dont on pense qu'elles ont des effets sédatifs. Ces variétés de médicaments à feuilles larges (BLD) sont techniquement Cannabis de variété Indica spp. afghan.
- Ce que nous appelons "chanvre" fait référence à variétés industrielles, non enivrante récoltée principalement pour les fibres, les graines et le CBD. Cependant, cela s'appelait à l'origine Cannabis sativa.
Confus? Naturellement. Comme vous pouvez le voir, avec la commercialisation massive du cannabis, les distinctions taxonomiques entre espèces de cannabis et les sous-espèces se sont retournées et calcifiées. Il semble que l'utilisation contemporaine des descripteurs indica et sativa soit là pour rester, mais en tant que consommateur averti, il est important de comprendre la valeur pratique de ces catégories, ce qui nous amène à la recherche.
Effets Indica vs Sativa : que dit la recherche ?
Quels sont les différences entre indica et sativa? Ce système à trois types que nous utilisons pour prédire les effets du cannabis est sans aucun doute pratique, en particulier lorsque vous entrez pour la première fois dans le monde vaste et accablant du cannabis. Avec autant de variétés et de produits parmi lesquels choisir, par où commencer ?
La réponse est cannabinoïdes et terpènes, deux mots que vous devriez mettre dans votre poche arrière si vous ne l'avez pas déjà fait. Nous allons brièvement connaître ces termes.
"La façon dont les étiquettes Sativa et Indices sont utilisées commercialement n'a pas de sens", a déclaré Russo à Leafly. "Les effets cliniques du chimiovar du cannabis n'ont rien à voir avec le fait que la plante soit grande et étalée par rapport à courte et touffue, ou que les folioles soient étroites ou larges." Même le période de floraison variera beaucoup en fonction deorigine indica ou sativa de l'usine. En effet, on sait que les souches de variété indica elles mettront moins de temps à fleurir par rapport aux chanvre sativa.
Raber a accepté, et lorsqu'on lui a demandé si budgender devrait guider les consommateurs avec des termes tels que « indica » et « sativa », il a répondu: «Il n'y a aucune base factuelle ou scientifique pour faire ces recommandations générales, et cela doit cesser aujourd'hui. Ce que nous devons essayer de mieux comprendre, c'est lequel composition cannabique standardisé provoque quels effets, lorsqu'il est livré de quelle manière, à quels dosages spécifiques, à quels types de consommateurs. "
Ça veut dire non tous sativa vous excitera, et non tuttet les indicas vous séduiront. Vous remarquerez peut-être que ces soi-disant sativas ont tendance à être édifiantes ou que ces notes sont relaxantes, surtout lorsqu'il y a Attendons se sentir d'une manière ou d'une autre. Notez simplement qu'il n'y a pas de règle stricte et rapide et pas de données chimiques déterminantes qui soutiennent un modèle prédictif parfait.
Si Indica vs Sativa n'est pas prédictif des effets, qu'est-ce qui l'est ?
Les effets de chacun souche de cannabis dépendent de plusieurs facteurs, dont le profil chimique du produit, sa biologie et sa tolérance uniques, la dose et le mode de consommation. Comprenez comment ces facteurs modifient l'expérience et vous aurez les meilleures chances de trouver celui-là variété parfaite pour vous.
Effets Indica ou Sativa
Indica contre Sativa effetsQuelles sont les différences? Il existe de nombreuses différences entre indica et sativa. Le Chanvre Sativa traditionnel et non affaibli a des effets très stimulants et énergisants ; bien connu pour augmenter la concentration et la créativité. Il réduit également le stress et l'anxiété. Au lieu de cela, en ce qui concerne la variété indica, elle est connue pour ses effets calmants, avec une profonde relaxation physique et mentale et une réduction marquée de l'insomnie. Pour chanvre sativa affaibli signifie les souches de lumière de cannabis légal presque partout dans le monde aujourd'hui. Le cannabis light ne possède pas effets psychoactifs, uniquement de fortes relaxations physiques et énergétiques ; de plus le cannabis high light contenu CBD il est également utilisé pour Usage thérapeutique.
je cannabinoïde
La plante de cannabis il est composé de centaines de composés chimiques qui créent une harmonie unique d'effets, principalement due aux cannabinoïdes et aux terpènes. Les cannabinoïdes comme le THC et le CBD (les deux plus courants) sont les moteurs principaux du effets thérapeutiques et cannabis récréatif :
- Il THC (Δ9-tétrahydrocannabinol) nous donne une sensation de faim et d'euphorie et soulage les symptômes tels que la douleur et les nausées.
- Il CBD (cannabidiol) est un composé non intoxicant connu pour soulager l'anxiété, la douleur, l'inflammation et de nombreuses autres affections médicales.
Le cannabis contient plus d'une centaine de types différents de ces cannabinoïdes, mais familiarisez-vous avec ces deux premiers. Au lieu de choisir une variété en fonction de sa classification indica ou sativa, envisagez plutôt de baser votre sélection sur ces trois seaux :
- L'annonce des souches teneur élevée enTHC elles sont principalement choisies par les consommateurs à la recherche d'une expérience euphorique puissante.Ces souches sont également sélectionnées par les patients qui traitent la douleur, la dépression, l'anxiété, l'insomnie et plus encore. Si vous avez tendance à vous sentir anxieux avec les souches dominantes,THC ou vous n'aimez pas les autres effets secondaires associés au THC, essayez une variété avec des niveaux plus élevés de CBD.
- L'annonce des souches teneur élevée en CBD ne contiennent que de petites quantités de THC et sont largement utilisés par ceux qui sont extrêmement sensibles à THC ou aux patients qui ont besoin d'être soulagés des symptômes de la tête libre.
- Les souches équilibré par THC /CBD contiennent des niveaux équilibrés de THC, offrant une légère euphorie et un soulagement des symptômes. Ceux-ci ont tendance à être un bon choix pour les nouveaux utilisateurs à la recherche d'une introduction au cannabis signature.
Il convient de noter que les souches indica et sativa présentent ces différents profils de cannabinoïdes. "La plupart des gens ont initialement supposé que des niveaux de CBD plus élevés provoquaient une sédation et que le CBD était plus répandu dans les cultures indica, ce que nous savons maintenant que c'est le plus souvent faux", a déclaré Raber à Leafly. "Nous sommes plus enclins à voir du CBD dans des cultivars de type sativa, mais il n'y a pas de règle ou de relation systématique à ce sujet."
terpènes
Si vous avez déjà utilisé l'aromathérapie pour vous détendre ou revigorer votre esprit et votre corps, vous comprenez les bases des terpènes. LE terpènes ce sont des composés aromatiques couramment produits par les plantes et les fruits. On les trouve dans les fleurs de lavande, les oranges, le houblon, le poivre et, bien sûr, le cannabis. Les secrets des mêmes glandes suintantes THC et CBD, les terpènes sont ce qu'il fait odeur de cannabis comme les baies, les agrumes, le pin, le carburant, etc.
Viens gli était essentiel vaporisé dans un diffuseur, je terpènes de cannabis ils peuvent nous faire sentir stimulés ou endormis, selon ceux qui sont produits. Le pinène, par exemple, est un terpène alarmant tandis que le linalol a des propriétés relaxantes. Il existe de nombreux types de terpènes dans le cannabis, et il vaut la peine de se familiariser avec au moins les plus courants.
"Les terpènes semblent être les principaux acteurs de la conduite de la effets sédatifs ou énergisantsdit Raber. "Quels terpènes provoquent quels effets est apparemment beaucoup plus compliqué que n'importe lequel d'entre nous le souhaiterait, car cela semble varier sur une base spécifique et leur relation relative les uns avec les autres et avec les cannabinoïdes."
Selon Raber, la morphologie indica ou sativa d'une variété ne détermine pas spécifiquement ces arômes et effets. Cependant, vous pouvez trouver une cohérence entre les souches individuelles. La variété Tangie, par exemple, offre un arôme distinctif d'agrumes, tandis que Blueberry de DJ Short ne devrait jamais manquer d'offrir le parfum distinctif de baies mûres.
Si vous le pouvez, sentez les variétés que vous envisagez d'acheter. Trouvez les arômes qui vous distinguent et essayez-les. Au fil du temps, votre intuition et votre connaissance des cannabinoïdes et des terpènes vous guideront vers vos variétés et produits préférés.
Mode de biologie, dosage et consommation
Enfin, tenez compte des questions suivantes lorsque vous choisissez la bonne variété ou le bon produit pour vous.
- Quanta d'expérience avez-vous avec du cannabis? Si votre tolérance est faible, envisagez une souche basso THC à faible dose.
- Êtes-vous sensible à l'anxiété ou à d'autres effets secondaires de THC? Si oui, essayez une tension riche en CBD.
- Voulez-vous de lui effets durent-ils longtemps ? Si vous le faites, considérez que je aliments comestibles (à partir d'une faible dose). À l'inverse, si vous recherchez une expérience à court terme, utilisez des méthodes d'inhalation ou une teinture.
Il y a de nombreux facteurs à prendre en compte lors du choix d'une souche, mais si vous trouvez vraiment que les souches de Variété Indica fournissez constamment une expérience positive, puis par tous les moyens, faites-les venir. Cependant, si vous êtes toujours à la recherche de cette variété idéale, ce sont des détails importants à garder à l'esprit.
