Variedades de marihuana Indica vs Sativa: ¿Quién tiene más THC y CBD?

Genetiche di cannabis sativa ed indica con percentuali di thc e cbd

Al buscar variedades de cannabis o comprar cannabis en una tienda, puede notar que las variedades se dividen comúnmente en dos grupos distintos: semillas índicas y sativas. La mayoría de los consumidores han utilizado estos dos tipos de cannabis como piedra de toque para predecir los efectos:

  • Se cree que las variedades de cannabis Indica son físicamente sedantes, perfectas para relajarse con una película o como un tentempié de medianoche antes de acostarse.
  • Las cannabis sativa tienden a proporcionar efectos cerebrales más edificantes y edificantes que combinan bien con la actividad física, las reuniones sociales y los proyectos creativos.
Cultivo de plantas de altura y crecimiento de cannabis sativa

Esta creencia de que el cannabis indica vs sativa produce efectos distintos está tan profundamente arraigada en la cultura tradicional del cannabis que, por lo general, comienzan sus recomendaciones preguntándote cuál de estos dos tipos prefieres.

Cannabis Indica y Cannabis Sativa: origen y evolución de los términos

Las palabras «indica» y «sativa» fueron introducidos en siglo XVIII para describir varios especies de cannabis: Cannabis de variedad sativa y Cannabis indica. El término sativa, llamado por Carl Linneaus, describía las plantas de cáñamo que se encuentran en Europa y Eurasia occidental, donde se cultivaba por sus fibras y semillas. Cannabis indica, nombrada por Jean-Baptiste Lamarck, describe la variedades psicoactivas descubiertas en la India, donde se recolectó para la producción de semillas, fibras y hachís.

Aunque las variedades de cannabis que consumimos derivan en gran medida de la Cannabis indica, ambos términos se utilizan, aunque de forma incorrecta, para organizar las miles de variedades que circulan actualmente en el mercado.

Así es como los términos se han movido desde las primeras definiciones botánicas:

  • Hoy en día, la variedad sativa se refiere a las variedades de cannabis sativa altas y de hojas estrechas que se cree que inducen efectos energizantes. Sin embargo, estas variedades de drogas de hoja estrecha (NLD) eran originalmente Cannabis indica ssp. Indica.
  • La cepa Indica ha llegado a describir plantas robustas de hoja ancha que se cree que proporcionan efectos sedantes. Estas variedades de drogas de hoja ancha (BLD) son técnicamente indica ssp. Afgano.
  • Lo que llamamos «cáñamo» se refiere a variedades industriales no intoxicantes cosechadas principalmente para fibra, semillas y CBD. Sin embargo, esto originalmente se llamaba Cannabis sativa.

¿Confundido? Comprensiblemente. Como puede ver, con la comercialización masiva de cannabis, las distinciones taxonómicas entre especies de cannabis y las subespecies se han invertido y calcificado. Parece que el uso contemporáneo de los descriptores índica y sativa llegó para quedarse, pero como consumidor informado, es importante comprender el valor práctico de estas categorías, lo que nos lleva a la investigación.

Planta de cannabis índica corta, robusta y compacta con cogollos de marihuana resinosos y potentes

Efectos Indica vs Sativa: ¿Qué dice la investigación?

¿Cuáles son las diferencias entre índica y sativa? Este sistema de tres tipos que usamos para predecir los efectos del cannabis es sin duda conveniente, especialmente cuando ingresas por primera vez al vasto y abrumador mundo del cannabis. Con tantas variedades y productos para elegir, ¿por dónde deberíamos empezar?

La respuesta es cannabinoides y terpenos, dos palabras que debes guardar en tu bolsillo trasero si aún no lo has hecho. Conoceremos estos términos brevemente.

«La forma en que se usan comercialmente las etiquetas Sativa e Indices no tiene sentido», dijo Russo a Leafly. «Los efectos clínicos del quimiovar de cannabis no tienen nada que ver con si la planta es alta y escasa en comparación con la baja y tupida, o si los folíolos son estrechos o anchos». El periodo de floración también variará mucho dependiendo del origen índica o sativa de la planta. De hecho, se sabe que las cepas índicas tardan menos en florecer que el cáñamo sativa.

Raber estuvo de acuerdo, y cuando se le preguntó si los budgenders deberían guiar a los consumidores con términos como ‘índica’ y ‘sativa’, respondió: ‘No existe una base objetiva o científica para hacer estas recomendaciones generales, y debe detenerse hoy. Lo que debemos tratar de entender mejor es qué composición estandarizada de cannabis está causando qué efectos, cuando se dispensa de qué manera, en qué dosis específicas, a qué tipo de consumidores. «

Esto significa que no todas las sativas te excitarán y no todas las índicas te seducirán. Puede notar una tendencia a que estas llamadas sativas sean edificantes o que estas pistas sean relajantes, especialmente cuando esperamos sentirnos de una forma u otra. Solo tenga en cuenta que no existe una regla estricta y rápida ni datos químicos determinantes que respalden un modelo predictivo perfecto.

Si Indica vs Sativa no predice los efectos, ¿qué es?

Los efectos de cada variedad de cannabis dependen de varios factores, incluido el perfil químico del producto, la biología y la tolerancia únicas, la dosis y el método de consumo. Comprende cómo estos factores cambian la experiencia y tendrás la mejor oportunidad de encontrar la variedad perfecta para ti.

Efectos Indica o Sativa

Efectos Indica vs Sativa, ¿cuáles son las diferencias? Las diferencias entre índica y sativa son enormes. El Hemp Sativa tradicional y no debilitado tiene efectos muy estimulantes y energizantes; conocido por aumentar la concentración y la creatividad. También reduce el estrés y la ansiedad. En cambio, en lo que a la cepa índica se refiere, es conocida por sus efectos calmantes, con una profunda relajación física y mental y una fuerte reducción del insomnio. El cáñamo sativa disminuido se refiere a las variedades de cannabis legales en casi todo el mundo hoy en día. El cannabis light no tiene efectos psicoactivos, solo una fuerte relajación física y energizante; además, el cannabis light con un alto contenido de cbd también se utiliza con fines terapéuticos.

cannabinoides

La planta de cannabis está formada por cientos de compuestos químicos que crean una armonía de efectos única, impulsada principalmente por los cannabinoides y los terpenos. Los cannabinoides como el THC y el CBD (los dos más comunes) son los principales impulsores de los efectos terapéuticos y recreativos del cannabis:

  • El THC (Δ9-tetrahidrocannabinol) nos hace sentir hambrientos y drogados y alivia síntomas como el dolor y las náuseas.
  • El CBD (cannabidiol) es un compuesto no intoxicante conocido por aliviar la ansiedad, el dolor, la inflamación y muchas otras dolencias médicas.

El cannabis contiene más de cien tipos diferentes de estos cannabinoides, pero familiarízate con los dos primeros. En lugar de elegir una variedad según su clasificación de índica o sativa, considere basar su selección en estos tres cubos:

  • Las cepas con alto contenido de THC son elegidas principalmente por consumidores que buscan una experiencia eufórica poderosa. Estas cepas también son seleccionadas por pacientes que tratan el dolor, la depresión, la ansiedad, el insomnio y más. Si tiendes a sentirte ansioso con las cepas con THC dominante o no te gustan los otros efectos secundarios asociados con el THC, prueba una variedad con niveles más altos de CBD.
  • Las cepas altas en CBD contienen solo pequeñas cantidades de THC y son ampliamente utilizadas por aquellos que son extremadamente sensibles al THC o por pacientes que necesitan alivio de los síntomas de cabeza libre.
  • Las cepas equilibradas de THC/CBD contienen niveles equilibrados de THC, que ofrecen una euforia leve y un alivio de los síntomas. Estos tienden a ser una buena opción para los consumidores novatos que buscan una introducción a la firma del cannabis.

Vale la pena señalar que tanto las cepas índicas como las sativas exhiben estos diferentes perfiles de cannabinoides. «Inicialmente, la mayoría de la gente pensó que los niveles más altos de CBD causaban sedación y que el CBD era más frecuente en los cultivos índica, lo que ahora sabemos que la mayoría de las veces no es cierto», dijo Raber a Leafly. «Nos inclinamos más a ver algo de CBD en cultivares de tipo sativa, pero no existe una regla o relación sistemática al respecto».

Variedad de cannabis índica con efectos potentes

Terpenos

Si alguna vez ha usado la aromaterapia para relajar o vigorizar su mente y cuerpo, comprende los conceptos básicos de los terpenos. Los terpenos son compuestos aromáticos comúnmente producidos por plantas y frutas. Se pueden encontrar en flores de lavanda, naranjas, lúpulo, pimienta y, por supuesto, cannabis. Secretos de las mismas glándulas que exudan THC y CBD, los terpenos son los que hacen que el cannabis huela a bayas, cítricos, pino, combustible, etc.

Al igual que los aceites esenciales vaporizados en un difusor, los terpenos del cannabis pueden hacernos sentir estimulados o sedados, según los que se produzcan. El pineno, por ejemplo, es un terpeno alarmante mientras que el linalol tiene propiedades relajantes. Hay muchos tipos de terpenos en el cannabis, y vale la pena familiarizarse con al menos los más comunes.

«Los terpenos parecen ser los principales protagonistas de los efectos sedantes o energizantes«, dijo Raber. «Qué terpenos causan qué efectos es aparentemente mucho más complicado de lo que a todos nos gustaría, ya que parece variar según los detalles y su relación relativa entre ellos y los cannabinoides».

Según Raber, la morfología índica o sativa de una variedad no determina específicamente estos aromas y efectos. Sin embargo, puede encontrar consistencia entre las cepas individuales. La variedad Tangie, por ejemplo, ofrece un aroma cítrico distintivo, mientras que la Blueberry de DJ Short nunca debería dejar de brindar el aroma distintivo de bayas maduras.

Si puedes, huele las cepas que estás considerando comprar. Encuentra los aromas que te distinguen y pruébalos. Con el tiempo, tu intuición y conocimiento de los cannabinoides y terpenos te guiarán en tus variedades y productos favoritos.

Método de biología, dosificación y consumo.

Finalmente, considere las siguientes preguntas al elegir la cepa o el producto adecuado para usted.

  • ¿Cuánta experiencia tienes con el cannabis? Si tu tolerancia es baja, considera una cepa baja en THC en dosis bajas.
  • ¿Eres susceptible a la ansiedad u otros efectos secundarios del THC? Si es así, prueba con una variedad rica en CBD.
  • ¿Quieres que los efectos duren mucho tiempo? Si lo hace, considere alimentos comestibles (comenzando con una dosis baja). Por el contrario, si está buscando una experiencia a corto plazo, use métodos de inhalación o una tintura.

Hay muchos factores a considerar al elegir una cepa, pero si realmente encuentras que las cepas Indica brindan una experiencia positiva de manera constante, entonces, por todos los medios, sigue consiguiéndolas. Sin embargo, si todavía estás buscando esa variedad ideal, estos son detalles importantes que debes tener en cuenta.

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El equipo de Grace Genetics

Nuestro equipo de expertos en cannabis publica semanalmente artículos informativos nuevos y actualizados sobre la actualidad del mundo del cannabis, así como ayudas y guías sobre el cultivo de plantas de marihuana.

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