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Indica vs Sativa Ceppi di Marijuana: chi ha più THC e CBD?

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Quando sfogliamo le varietà di cannabis oppure acquisti cannabis in un negozi, puoi notare che i ceppi sono comunemente suddivisi in due gruppi distinti: semi indica e sativa. La maggior parte dei consumatori ha utilizzato questi due tipi di cannabis come pietra di paragone per la previsione degli effetti:

  • Si ritiene che le varietà cannabis Indica siano fisicamente sedative, perfette per rilassarsi con un film o come spuntino di mezzanotte prima di andare a letto.
  • Le cannabis sativa tendono a fornire effetti cerebrali più tonificanti ed edificanti che si associano bene all’attività fisica, agli incontri sociali e ai progetti creativi.
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Questa convinzione secondo cui la cannabis indica Sativa producono effetti distinti è così profondamente radicata nella tradizionale cultura della cannabis che in genere iniziano le loro raccomandazioni chiedendoti quale di questi due tipi preferisci.

Cannabis Indica e Cannabis Sativa: origine ed evoluzione dei termini

Le parole “indica” e “sativa” furono introdotte nel XVIII secolo per descrivere diverse specie di cannabisCannabis di varietà sativa e Cannabis indica. Il termine sativa, chiamato da Carl Linneaus, descriveva le piante di canapa trovate in Europa e nell’Eurasia occidentale, dove veniva coltivato per le sue fibre e semi. La cannabis indica, chiamata da Jean-Baptiste Lamarck, descrive le varietà psicoattive scoperte in India, dove è stata raccolta per la produzione di semi, fibre e hashish.

Sebbene le varietà di cannabis che consumiamo in gran parte derivino dalla Cannabis indica, entrambi i termini sono usati, anche se erroneamente, per organizzare le migliaia di ceppi che circolano oggi sul mercato.

Ecco come si sono spostati i termini dalle prime definizioni botaniche:

  • Oggi, varietà sativa si riferisce a varietà di cannabis sativa alte e a foglia stretta, pensate per indurre effetti energizzanti. Tuttavia, queste varietà di farmaci a foglia stretta (NLD) erano originariamente Cannabis indica ssp. Indica.
  • Varietà Indica è venuto per descrivere piante robuste, a foglia larga, pensate per fornire effetti sedativi. Queste varietà di farmaci a foglie larghe (BLD) sono tecnicamente Cannabis di varietà indica ssp. afghanica.
  • Ciò che chiamiamo “canapa” si riferisce alle varietà industriali, non intossicanti raccolte principalmente per fibre, semi e CBD. Tuttavia, questo era originariamente chiamato Cannabis sativa.

Confuso? Comprensibilmente così. Come potete vedere, con la commercializzazione di massa della cannabis, le distinzioni tassonomiche tra specie di cannabis e sottospecie si sono capovolte e calcificate.Sembra che l’uso contemporaneo dei descrittori indica e sativa sia qui per rimanere, ma come consumatore informato, è importante capire il valore pratico di queste categorie, che ci porta alla ricerca.

Effetti Indica vs Sativa: cosa dice la ricerca?

Pianta di cannabis indica bassa, robusta e compatta con cime di marijuana resinose e potenti

Quali sono le differenze tra indica e sativa? Questo sistema di tre tipi che usiamo per prevedere gli effetti di cannabis è senza dubbio conveniente, specialmente quando si entra per la prima volta nel vasto e travolgente mondo della cannabis. Con così tante varietà e prodotti tra cui scegliere, da dove dovremmo iniziare?

La risposta è cannabinoidi e terpeni, due parole che dovresti mettere nella tasca posteriore se non l’hai già fatto. Conosceremo brevemente questi termini.

“Il modo in cui le etichette Sativa e Indici sono utilizzate in commercio non ha senso”, ha detto Russo a Leafly. “Gli effetti clinici del cannabis chemovar non hanno nulla a che fare con se la pianta è alta e sparsa rispetto a quella corta e cespugliosa, o se i volantini sono stretti o larghi”. Anche il periodo di fioritura varierà molto in base all’origine indica o sativa della pianta. Infatti, è noto che i ceppi di varietà indica impiegheranno meno a fiorire in confronto alla canapa sativa.

Raber ha acconsentito, e alla domanda se i budgender dovrebbero guidare i consumatori con termini come “indica” e “sativa”, ha risposto, “Non vi è alcuna base fattuale o scientifica per fare queste ampie raccomandazioni, e deve smettere oggi. Quello che dobbiamo cercare di capire meglio è quale composizione di cannabis standardizzata sta causando quali effetti, quando erogati in quali mode, a quali dosaggi specifici, a quali tipi di consumatori. “

Ciò significa che non tutte le sativa ti ecciteranno, e non tutte le indica ti sedurranno. Potresti notare una tendenza per queste cosiddette sativa ad essere edificante o perché questi indizi siano rilassanti, specialmente quando ci aspettiamo di sentirci in un modo o nell’altro. Basta notare che non esiste una regola rigida e nessun dato chimico determinante che supporti un modello predittivo perfetto.

Se Indica vs Sativa non è predittiva degli effetti, che cos’è?

Gli effetti di ogni ceppo di cannabis dipendono da diversi fattori, tra cui il profilo chimico del prodotto, la biologia e la tolleranza, la dose e il metodo di consumo unici. Comprendi come questi fattori cambiano l’esperienza e avrai le migliori possibilità di trovare quella varietà perfetta per te.

Indica o Sativa Effetti

Indica o Sativa effetti, che differenze ci sono? Le differenze tra indica e sativa sono moltissime. La tradizionale e non depotenziata Canapa Sativa ha effetti molto stimolanti ed energizzanti; molto nota per aumentare concentrazione e creatività. Riduce inoltre lo stress e l’ansia. Invece, per quanto riguarda la varietà indica, è nota per i suoi effetti calmanti, con un profondo rilassamento fisico e mentale ed una forte riduzione dell’insonnia. Per canapa sativa depotenziata si intende i ceppi di cannabis light legali in quasi tutto il mondo oggi giorno. La cannabis light non possiede effetti psicoattivi, soltanto forti rilassamenti fisici ed energizzanti; inoltre la cannabis light ad alto contenuto di cbd viene utilizzata anche per uso terapeutico.

I cannabinoidi

La pianta di cannabis è composta da centinaia di composti chimici che creano un’armonia unica di effetti, che è principalmente guidata da cannabinoidi e terpeni. I cannabinoidi come il THC e il CBD (i due più comuni) sono i principali motori degli effetti terapeutici e ricreativi della cannabis:

  • Il THC (Δ9-tetraidrocannabinolo) ci fa sentire affamati e in alto e allevia i sintomi come il dolore e la nausea.
  • Il CBD (cannabidiolo) Ã¨ un composto non intossicante noto per alleviare ansia, dolore, infiammazione e molti altri disturbi medici.

La cannabis contiene oltre un centinaio di tipi diversi di questi cannabinoidi, ma inizia a familiarizzare con questi due primi. Invece di scegliere una varietà basata sulla sua classificazione indica o sativa, considera di basare la tua selezione su questi tre bucket invece:

  • I ceppi ad alto contenuto di ​​THC vengono scelti principalmente dai consumatori che cercano una potente esperienza euforica.Questi ceppi sono anche selezionati dai pazienti che trattano il dolore, la depressione, l’ansia, l’insonnia e altro ancora. Se tendi a sentirti ansioso con ceppi dominanti il ​​THC o non ti piacciono gli altri effetti collaterali associati al THC, prova un ceppo con livelli più elevati di CBD.
  • I ceppi ad alto contenuto di CBD contengono solo piccole quantità di THC e sono ampiamente usati da coloro che sono estremamente sensibili al THC o ai pazienti che necessitano sollievo dai sintomi della testa libera.
  • I ceppi equilibrati di THC / CBD contengono livelli equilibrati di THC, offrendo lieve euforia e sollievo dai sintomi. Questi tendono ad essere una buona scelta per i consumatori alle prime armi che cercano un’introduzione alla firma della cannabis.

Vale la pena notare che sia i ceppi indica che sativa esibiscono questi diversi profili di cannabinoidi. “Inizialmente la maggior parte delle persone pensava che livelli di CBD più alti causassero la sedazione e che il CBD fosse più diffuso nelle coltivazioni di indica, che ora sappiamo essere il più delle volte non vero”, ha detto Raber a Leafly. “Siamo più inclini a vedere alcuni CBD in cultivar sativa-like, ma non c’è una regola o una relazione sistematica a tale riguardo.”

Terpeni

Ceppo di cannabis indica dagli effetti potenti

Se hai mai usato l’aromaterapia per rilassare o rinvigorire la tua mente e il tuo corpo, capisci le basi dei terpeni. I terpeni sono composti aromatici comunemente prodotti da piante e frutti. Possono essere trovati in fiori di lavanda, arance, luppolo, pepe e, naturalmente, cannabis. Segreti dalle stesse ghiandole che trasudano THC e CBD, i terpeni sono ciò che fa odore di cannabis come bacche, agrumi, pino, combustibile, ecc.

Come gli oli essenziali vaporizzati in un diffusore, i terpeni di cannabis possono farci sentire stimolati o sedati, a seconda di quelli che vengono prodotti. Pinene, per esempio, è un terpene allarmante mentre linalool ha proprietà rilassanti. Ci sono molti tipi di terpeni nella cannabis, e vale la pena di familiarizzare con almeno il più comune.

“I terpeni sembrano essere i principali attori nel guidare gli effetti sedativi o energizzanti“, ha detto Raber. “Quali terpeni causano quali effetti è apparentemente molto più complicato di quanto tutti noi vorremmo, poiché sembra variare in base a specifici e il loro rapporto relativo tra loro e i cannabinoidi”.

Secondo Raber, la morfologia indica o sativa di un ceppo non determina specificamente questi aromi ed effetti. Tuttavia, potresti trovare coerenza tra i singoli ceppi. Il ceppo Tangie , ad esempio, offre un caratteristico aroma di agrumi, mentre il DJ Short’s Blueberry non dovrebbe mai mancare di offrire il profumo caratteristico delle bacche mature.

Se puoi, annusa i ceppi che stai considerando per l’acquisto. Trova gli aromi che ti contraddistinguono e provali. Col tempo, la tua intuizione e conoscenza dei cannabinoidi e dei terpeni ti guideranno nei tuoi ceppi e prodotti preferiti.

Metodo di biologia, dosaggio e consumo

Infine, considera le seguenti domande quando scegli il ceppo o il prodotto giusto per te.

  • Quanta esperienza hai con la cannabis? Se la tua tolleranza è bassa, considera un ceppo a basso THC a basse dosi.
  • Sei suscettibile di ansia o altri effetti collaterali del THC? Se è così, prova una tensione elevata nel CBD.
  • Vuoi che gli effetti durino a lungo? Se lo fai, considera i cibi commestibili (a partire da una dose bassa). Al contrario, se cerchi un’esperienza a breve termine, usa metodi di inalazione o una tintura.

Ci sono molti fattori da considerare quando si sceglie un ceppo, ma se si trova veramente che i ceppi di varietà Indica forniscono costantemente un’esperienza positiva, allora con tutti i mezzi, continuate a farli arrivare. Tuttavia, se stai ancora cercando quel ceppo ideale, questi sono dettagli importanti da tenere a mente.

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🌿The Grace Genetics  Team 🌿

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